Одиночество на вершине: что на самом деле говорят исследования о руководителях

Коротко

1. большие опросы показывают, что руководители говорят об одиночестве чаще, чем люди, которыми они руководят. В отчёте Gallup State of the Global Workplace 2026 31% руководителей ответили, что чувствовали одиночество большую часть предыдущего дня.
2. Это на 10 пунктов больше, чем у сотрудников без подчинённых.
3. Небольшие исследования дают картину сложнее. Из них следует, что разница не в том, сколько одиночества у руководителей, а в том, откуда оно берётся.

«Наверху одиноко» звучит как фраза из бизнес-книги. Люди, которые руководят компаниями, обычно улыбаются в ответ и переводят тему. Поэтому вот что говорят данные, с размерами выборок и ограничениями, чтобы вы могли сами сделать вывод.

Что такое одиночество, если точно?

Одиночество — это болезненное ощущение, которое возникает из разрыва между социальными связями, которых вам хочется, и теми, что у вас на самом деле есть. Так его определяет Всемирная организация здравоохранения. ВОЗ отличает его от социальной изоляции, то есть объективной нехватки связей.

Для руководителя эта разница важна. CEO может весь день провести на встречах и всё равно быть одиноким, потому что нужные ему разговоры на этих встречах не случаются. Вокруг люди, но поговорить о том, что на самом деле в голове, почти не с кем.

Руководитель может весь день быть среди людей и всё равно быть одиноким. Одиночество измеряется разговорами, которых не хватает, а не количеством людей вокруг.

Насколько одиночество распространено вообще?

Комиссия ВОЗ по социальным связям опубликовала глобальный отчёт 30 июня 2025 года. Две цифры оттуда:

• с одиночеством сталкивается каждый шестой человек в мире;
• с одиночеством связывают более 871 000 смертей в год, примерно 100 каждый час.

У Европы есть своё измерение. В опросе EU Loneliness Survey 2022, который провёл Объединённый исследовательский центр Еврокомиссии, 13% респондентов сказали, что чувствовали себя одинокими большую часть времени или всё время за последние четыре недели, а 35% хотя бы иногда. Австрия оказалась среди четырёх стран с самым низким уровнем, везде ниже 10%. Выше всего в Ирландии, больше 20%.

То есть статистически Вена не одинокий город. Об этом стоит помнить, прежде чем говорить о людях, которые здесь руководят компаниями.

Одиноки ли руководители чаще сотрудников?

Здесь начинается самое интересное, потому что два хороших источника смотрят в немного разные стороны.

Источник: Gallup, State of the Global Workplace 2026. На странице Gallup не уточняется, кто именно отнесён к «руководителям».

Gallup также отмечает, что общее благополучие и вовлечённость у руководителей выше, чем у сотрудников без подчинённых. То есть руководители одновременно более вовлечены и более одиноки. Это сочетание легко узнать, если вы когда-то вели команду: дело вам небезразлично, но о том, что тревожит больше всего, в здании поговорить не с кем.

Выборка маленькая и из одной компании, так что глобальные цифры Gallup она не опровергает. Но она добавляет важную деталь: дружелюбные коллеги и хорошая атмосфера в команде не обязательно защищают от одиночества того, кто этой командой руководит. Похоже, одиночество наверху берётся из другого места.

Исследования показывают, что хорошая атмосфера в команде защищает от одиночества сотрудников, но не обязательно того, кто ими руководит.

Почему сама роль может создавать одиночество?

Исследования выше меряют, как часто. На вопрос почему они отвечают менее чётко. В литературе о лидерстве снова и снова встречается несколько объяснений. Это гипотезы, а не установленные факты:

1. Неравенство информации. Руководитель знает то, чем пока не может поделиться: реструктуризация, сложный инвестор, сомнение насчёт сооснователя. В каждом разговоре есть фильтр.

2. От тебя что-то хотят. Команда ждёт направления, инвесторы цифр, партнёры сделки. Разговоров без повестки мало.

3. Рядом нет равных. Те, кто понял бы проблему (другие основатели, другие владельцы), часто конкуренты, клиенты или просто заняты.

4. Прожектор. В 2012 году в эссе для Harvard Business Review Thomas J. Saporito, тогда председатель и CEO консалтинговой компании RHR International, писал, что одиночество CEO стоит воспринимать всерьёз, а не как клише.

Это не диагноз. Это описание того, как устроена работа. Можно чувствовать себя хорошо и при этом заметить, что некоторые разговоры тихо исчезли из вашей недели.

Влияет ли одиночество на здоровье и мышление?

Для руководителя возможная связь такая: человек, который постоянно сканирует угрозы и не может ни с кем сверить своё впечатление, может принимать некоторые решения осторожнее и оборонительнее. Это вывод из исследований, а не то, что в них измеряли именно у CEO.

Одиночество связано с повышенной настороженностью к социальной угрозе. Для руководителя это не настроение, а фильтр на каждом решении.

Чего исследования нам не говорят

Честно о границах:

Большинство текстов об «одиночестве на вершине» пропускает эту таблицу и переходит от статистики сразу к продукту. Мы предпочитаем оставить пробел видимым.

Вопрос, который стоит задать

Советов здесь нет, потому что исследования не поддерживают советов для всех. Есть один вопрос, который из них следует и который честно задать себе:

Когда вы последний раз говорили о своей работе с кем-то, кто ничего от вас не хотел: ни решения, ни сделки, ни утешения?

Если ответ приходит не сразу, это уже информация. Что с ней делать, решаете вы.

Где здесь Stilla Circle

Stilla Circle готовит небольшие вечера в Вене для людей, которые руководят компаниями или инвестируют: до двенадцати человек, каждого выбирают отдельно, телефоны по желанию остаются в конверте у двери, без титулов и без продаж. Идея в том, чтобы освободить место для разговоров, которых, судя по исследованиям выше, не хватает; то, что происходит за столом, остаётся там.

Частые вопросы

Источники

1. World Health Organization (30 June 2025). Social connection linked to improved health and reduced risk of early death — WHO Commission on Social Connection. https://www.who.int/news/item/30-06-2025-social-connection-linked-to-improved-heath-and-reduced-risk-of-early-death (accessed 16 Oct 2026)
2. Holt-Lunstad, J., Smith, T. B., & Layton, J. B. (2010). Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review. PLOS Medicine, 7(7). https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1000316 (accessed 16 Oct 2026)
3. Gallup (2026). State of the Global Workplace: 2026. https://www.gallup.com/workplace/349484/state-of-the-global-workplace.aspx (accessed 16 Oct 2026)
4. Silard, A., & Wright, S. (2022). Distinctly lonely: how loneliness at work varies by status in organizations. Management Research Review, 45(7), 913–928. https://ideas.repec.org/a/eme/mrrpps/mrr-05-2021-0379.html (accessed 16 Oct 2026)
5. Cacioppo, J. T., & Hawkley, L. C. (2009). Perceived Social Isolation and Cognition. Trends in Cognitive Sciences, 13(10), 447–454. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2752489/ (accessed 16 Oct 2026)
6. European Commission, Joint Research Centre. Loneliness prevalence in the EU (EU Loneliness Survey 2022). https://joint-research-centre.ec.europa.eu/scientific-activities/survey-methods-and-analysis-centre/loneliness/loneliness-prevalence-eu_en (accessed 16 Oct 2026)
7. Saporito, T. J. (15 Feb 2012). It's Time to Acknowledge CEO Loneliness. Harvard Business Review. https://hbr.org/2012/02/its-time-to-acknowledge-ceo-lo (accessed 16 Oct 2026)